Tout savoir sur les problèmes des pieds diabétiques.

Si vous êtes diabétique, avoir trop de glucose dans le sang pendant une longue période peut entraîner des complications graves, notamment des problèmes aux pieds.

Comment le diabète peut-il affecter mes pieds?

Le diabète peut causer deux problèmes qui peuvent affecter vos pieds:

Neuropathie diabétique : Le diabète non contrôlé peut endommager vos nerfs. Particulièrement ; les nerfs des jambes et des pieds, vous ne ressentirez peut-être pas la chaleur, le froid ou la douleur. Si vous ne sentez pas une coupure ou une plaie au pied en raison d'une neuropathie, la coupure pourrait s'aggraver et devenir infectée. Les muscles de votre pied peuvent ne pas fonctionner correctement car les nerfs des muscles sont endommagés. Cela pourrait empêcher votre pied de s’aligner correctement et créer trop de pression sur une partie de votre pied.

Une maladie vasculaire périphérique (MVP) : Le diabète affecte également l'écoulement du sang. Sans une bonne circulation sanguine, il faut plus de temps pour guérir une plaie ou une coupure. Une mauvaise circulation sanguine dans les bras et les jambes est appelée "maladie vasculaire périphérique". Si vous avez une infection qui ne guérira pas à cause d'un mauvais débit sanguin, vous risquez de développer des ulcères ou une gangrène (la mort d'un tissu due à un manque de sang).

Quels sont certains problèmes communs de pieds diabétiques ?

Tout le monde peut avoir les problèmes de pieds listés ci-dessous. Pour les personnes atteintes de diabète, toutefois, ces problèmes de pieds courants peuvent entraîner une infection et de graves complications, telles que l'amputation.

Pied d’athlète : Le pied d'athlète est un champignon qui provoque des démangeaisons, des rougeurs et des gerçures. Les germes peuvent pénétrer dans les fissures de la peau et provoquer une infection. Les médicaments qui tuent le champignon peuvent traiter le pied d'athlète. Ces médicaments viennent en pilules ou en crèmes.

Infection fongique des ongles : Les ongles infectés par un champignon peuvent devenir décolorés (brun jaunâtre ou opaques), épais et cassants et peuvent se séparer du reste de l'ongle. Dans certains cas, votre ongle peut s'effondrer. L'environnement sombre, humide et chaud des chaussures peut aider un champignon à se développer. Une blessure à votre ongle peut également entraîner une infection fongique. Les infections fongiques des ongles sont difficiles à traiter. Les médicaments appliqués sur l'ongle sont disponibles, mais ils aident seulement un petit nombre de problèmes fongiques des ongles. Vous aurez peut-être besoin de médicaments sur ordonnance que vous prenez par la bouche. Votre médecin praticien pourrait également enlever l'ongle endommagé.

Callosités : Un callus est une accumulation de peau dure, généralement sur la face inférieure du pied. Les callosités sont causées par une répartition inégale du poids. Les callosités peuvent aussi être causées par des chaussures mal ajustées ou par un problème de peau. Il est normal que vous ayez des callosités au pied. 

Votre médecin traitant décidera par conséquent si vos callosités causent des problèmes. Si vous avez une callosité, prenez-en soin correctement. Après votre bain ou votre douche, utilisez une pierre ponce pour retirer délicatement le tissu accumulé. Utilisez des coussinets et des semelles intérieures rembourrés dans vos chaussures. Les médicaments peuvent atténuer les callosités. 

Les cors : C’est une accumulation de peau dure près d'une zone osseuse d'un ou entre les orteils. Les cors peuvent se produire à cause de la pression exercée par les chaussures qui frottent vos orteils ou causent des frictions entre eux. Ne pas utiliser de remèdes en vente libre pour dissoudre les cors. Consultez un médecin réputé comme le PR. Boukind el Hassan , le chirurgien esthétique au Maroc qui s’occupe de telles maladies et peut intervenir personnellement pour traiter ce type d’affections avant que cela s’aggrave.

Ampoules : Des cloques peuvent se former lorsque vos chaussures frottent au même endroit sur votre pied. Le port de chaussures mal ajustées et sans chaussettes peut provoquer des ampoules pouvant s'infecter. Lors du traitement des ampoules, il est important de ne pas les "éclater". La peau recouvrant le blister aide à le protéger de l’infection. Utilisez une crème antibactérienne et des bandages doux et propres pour protéger la peau et prévenir les infections.

Oignons : Un oignon se forme lorsque votre gros orteil se penche vers votre deuxième orteil. Souvent, l'endroit où votre gros orteil rejoint votre pied devient rouge et calleux. Cette zone peut également être visible et devenir dure. Des oignons peuvent se former sur un ou les deux pieds. Ils courent peut-être dans la famille, mais le plus souvent, ils sont causés par le port de chaussures à talons hauts et de doigts étroits. Ces chaussures exercent une pression sur le gros orteil et le poussent vers le deuxième orteil. Un rembourrage en feutre ou en mousse peut aider à protéger l'oignon de l'irritation. l'équipe médicale utilise généralement un appareil pour séparer le gros orteil du deuxième orteil. Si l'oignon provoque une douleur ou une déformation aiguë, vous devrez peut-être subir une intervention chirurgicale des pieds diabétiques pour réaligner vos orteils.

Ulcères diabétiques : Un ulcère du pied est une fracture de la peau ou une plaie profonde. Ils peuvent être infectés. Les ulcères du pied peuvent provenir d'éraflures mineures, de coupures qui guérissent lentement ou du frottement de chaussures mal ajustées. Il est important de les traiter dès que vous les remarquez. Demandez conseil à votre médecin traitant pour mieux prendre soin de votre ulcère. Jusqu'à 10% des personnes atteintes de diabète auront des ulcères du pied.

Conseils pour les soins des pieds diabétiques.

Des soins appropriés peuvent empêcher ces problèmes de pieds diabétiques courants ou les traiter avant qu'ils ne causent de graves complications. Voici quelques conseils pour bien prendre soin de vos pieds:

Tout d’abord, il est préférable de faire des recherches sur le type de glycémie et consulter un médecin pour acquérir toutes les informations nécessaires qui peuvent vous aider à confronter la maladie soigneusement. Pr. Boukind el hassan est un chirurgien bien réputé au Maroc, connu par son exploit professionnel dans la médecine esthétique dont l’expérience de ses patients était toujours un succès. Prenez contact avec son équipe médicale ou remplissez un devis gratuit sur le site web du cabinet, vous pouvez obtenir une réponse très rapide qui convient parfaitement à votre situation.

Prenez soin de vous et de votre diabète : Suivez les conseils de votre médecin praticien concernant la nutrition, l'exercice et les médicaments. Maintenez votre glycémie dans les limites recommandées.

Lavez vos pieds dans de l'eau tiède tous les jours à l'aide d'un savon doux. Testez la température de l'eau avec votre coude, car les lésions nerveuses peuvent également affecter les sensations dans les mains. Ne trempez pas vos pieds. Séchez bien vos pieds, surtout entre vos orteils.

Vérifiez vos pieds tous les jours pour détecter des plaies, des ampoules, des rougeurs, des callosités ou tout autre problème.

Si la peau de vos pieds est sèche, maintenez-la humide en appliquant une lotion après avoir lavé et séché vos pieds. Ne mettez pas de lotion entre vos orteils. Votre médecin peut vous dire quel type de lotion est le meilleur.

Lisser doucement les cors et les callosités avec une planche d'émeri ou de pierre ponce. 

Faites cela après votre bain ou votre douche, lorsque votre peau est douce. Déplacez la planche d'émeri dans une seule direction.

Portez toujours des chaussures à bout fermé ou des pantoufles. Ne portez pas de sandales et ne marchez pas pieds nus, même dans la maison.

Portez toujours des chaussettes ou des bas qui vont bien à vos pieds et munis d'un élastique doux.

Portez des chaussures qui vous vont bien. Achetez des chaussures en toile ou en cuir et brisez-les lentement. Des chaussures extra-larges sont également disponibles dans les magasins spécialisés, ce qui laissera plus de place au pied si vous avez une déformation.

Protégez vos pieds de la chaleur et du froid. Portez des chaussures à la plage ou sur le trottoir chaud. Portez des chaussettes la nuit si vos pieds sont froids.

Gardez le sang qui coule à vos pieds. Levez les pieds en position assise, remuez les orteils et déplacez les chevilles plusieurs fois par jour, et ne croisez pas les jambes pendant de longues périodes.

Si vous fumez, arrêtez. Fumer peut aggraver les problèmes de circulation sanguine.

Si vous avez un problème de pied qui s'aggrave ou ne guérit pas, contactez votre médecin.

Assurez-vous que votre médecin spécialiste du diabète vérifie vos pieds lors de chaque bilan de santé. Obtenez un examen approfondi du pied une fois par an.